Filtreeri postitusi

Mis on vibroteraapia?

Paljud ilmselt ei ole kuulnud midagi sellisest treeningust nagu vibroteraapia. Mis vibroteraapia on ning milleks see on kasulik? Vibroteraapiat hakati 70-ndatel aastatel kasutati vibroteraapia lihastreeningut Venemaal kosmonautide füüsise treenimiseks, et suurendada nende lihasjõudu ja luutihedust kosmoses viibimise aja pikendamiseks. Tulemused näitasid, et tänu vibroteraapia treeningule said vene astronaudid viibida kosmoses kuni 420 päeva kosmoses vähese raskusega või ilma gravitatsioonita, samas kui nende Ameerika kolleegid pidid 120 päeva pärast maale tagasi pöörduma.
Loe lisaks